Il neuroma di Morton è una condizione dolorosa che colpisce la pianta del piede, solitamente nell’area compresa tra il terzo e il quarto dito. Questa condizione può causare sensazioni spiacevoli simili a quella di camminare su un sassolino dentro la scarpa o su una piega del calzino. Si manifesta con un ispessimento del tessuto intorno ai nervi che si dirigono verso le dita dei piedi, provocando dolore acuto e bruciante nella zona plantare. Spesso si avverte anche pizzicore, bruciore o intorpidimento alle dita dei piedi interessate. Le calzature strette o con tacco alto sono state associate allo sviluppo del neuroma di Morton. Molte persone trovano sollievo passando a scarpe con tacco più basso e punta più ampia. In alcuni casi, possono essere necessarie iniezioni di corticosteroidi o interventi chirurgici per trattare il problema.
Cause e sintomatologia #
Il neuroma di Morton sembra svilupparsi in risposta all’irritazione, alla pressione o alla lesione di uno dei nervi che conducono alle dita dei piedi. Di solito, non ci sono segni esterni evidenti di questa condizione, come un nodulo visibile. Tuttavia, il paziente potrebbe riscontrare i seguenti sintomi:
- Sensazione di camminare su un sassolino dentro la scarpa.
- Dolore bruciante nella pianta del piede che può irradiarsi alle dita dei piedi.
- Formicolio o intorpidimento delle dita dei piedi.
Togliere le scarpe e massaggiare il piede spesso aiutano ad alleviare il dolore.
Fattori di rischio #
Di seguito fattori più comuni che sembrano contribuire al neuroma di Morton:
- Tacchi alti. Indossare scarpe col tacco alto o scarpe strette o inadeguate può esercitare una pressione aggiuntiva sulle dita dei piedi e sulla pianta del piede.
- Alcuni sport. La partecipazione ad attività atletiche ad alto impatto come il jogging o la corsa può sottoporre i piedi a traumi ripetuti. Gli sport che prevedono scarpe strette, come lo sci sulla neve o l’arrampicata su roccia, possono esercitare pressione sulle dita dei piedi.
- Deformità del piede. Le persone che hanno borsiti, dita a martello, archi alti o piedi piatti corrono un rischio maggiore di sviluppare il neuroma di Morton.
Trattamenti e cura del Neuroma di Morton #
- Calzature adeguate: Indossare scarpe comode con punte più larghe e tacco basso può ridurre la pressione sui nervi del piede e alleviare i sintomi del neuroma di Morton.
- Solette ortopediche: Le solette personalizzate o gli inserti ortopedici possono aiutare a migliorare la distribuzione del peso e ridurre la pressione sulla zona interessata.
- Fisioterapia: esercizi specifici per rinforzare i muscoli del piede e migliorare la flessibilità, riducendo così il disagio associato al neuroma di Morton.
- Iniezioni di corticosteroidi: Iniezioni di cortisone possono essere somministrate intorno al nervo interessato per ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore.
- Farmaci antidolorifici: Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene o naprossene possono essere utilizzati per alleviare il dolore e l’infiammazione associati al neuroma di Morton.
- Terapia con onde d’urto: La terapia con onde d’urto può essere utilizzata per stimolare la guarigione dei tessuti e ridurre il dolore nel neuroma di Morton.
- Intervento chirurgico: Nei casi più gravi in cui altri trattamenti non hanno avuto successo nel fornire sollievo, il medico può raccomandare un intervento chirurgico per rimuovere il neuroma o liberare la pressione sui nervi.
Quando rivolgersi a un ortopedico per il Neuroma #
Quando il dolore ai piedi persiste per più di alcuni giorni, è consigliabile non ignorarlo. È consigliabile consultare uno specialista in ortopedia se si prova un dolore bruciante alla pianta del piede che non migliora, nonostante il cambio di calzature o la modifica nelle attività che potrebbero esercitare stress sul piede.
